sakIzakimAkio’s blog

ひとりごとです。

7日間ダイエット生活*6日目

[牛肉と野菜の日

好きなだけ食べてもいいです。

 

2〜3杯のステーキを食べてもいいです。

 

スープも最低1杯は食べましょう。