7日間ダイエット生活＊3日目

［1日目と2日目のコンビネーション］

スープ、果物、野菜はすきなだけたべましょうか。

※ただし、ベイクドポテトは食べない

もしあなたが3日間、指示通りに行なっていたら2〜3㌔すでに減量しているはず。